自古流傳的養生法浸腳 五大神奇功效

現代人經常坐在辦公室工作,飲食習慣不良且運動量低,加上室內冷氣加劇足部循環不良的情況。

人的腳底下有很多非常重要的穴道,浸腳可刺激穴道,促進新陳代謝。正所謂「養樹護根,養人養腳」,諸病從寒起,寒從足下生,浸腳可去除寒氣,也將病氣帶走。

浸腳的五大功效:
(1)祛寒暖身,減少傷風感冒
(2)美容減肥 ,促進血液循環
(3)消除疲勞,減壓,平定身心
(4)防治失眠 ,晚上浸腳後入睡,睡眠質素大大提高
(5)防治風濕關節炎 

 

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